寝苦しい夜に快眠に導く｢エアコン使い｣の調整法 | 睡眠 | 東洋経済オンライン

Posted on 2025年7月21日
夏の夜、エアコンをつけて寝ていても、暑くて目が覚めてしまうことはないだろうか。エアコンの設定温度を…
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